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Avec mon Coeur

Avec mon cœur, j’ai appris…
J’ai appris à me mettre à l’écoute
J’ai appris à recevoir
J’ai appris à RÉFLÉCHIR

Avec mon Cœur, j’ai appris à ME METTRE À L’ÉCOUTE
À l’écoute de moi-même pour commencer, c’est mieux 😃
À l’écoute des autres ensuite, à votre écoute, pour ENTENDRE ce que vous souhaitez dire, ce que vous pouvez dire et aussi parfois ce que vous ne pouvez pas dire mais que votre corps tente d’exprimer.

J’ai appris à RECEVOIR
À recevoir ce que la vie m’offrait naturellement, à accueillir ce qu’il y avait de plus beau
Mais aussi à recevoir l’autre, l’accueillir pleinement. Accueillir les joies, les peines, les colères, les difficultés, les coups durs.
Pour moi, recevoir, accueillir, c’est être pleinement là, totalement en présence en prenant le temps qu’il faut.

J’ai appris à RÉFLÉCHIR
À réfléchir sur qui je suis, sur ce que je veux, sur ma vie, sur mes choix, sur mes doutes et mes certitudes…
À réfléchir sur le cadre, sur l’éthique…
Chaque jour je me saisis de la Réflexion, seule ou avec ma psychothérapeute, pour moi, personnellement, et pour vous – que je reçois – afin que chacun soit en sécurité.